功能说明
02 健康守护
芝守护手表数据自动记录、AI 面诊舌诊辨中医体质、健康评估报告与异常提醒。两款手表能力差异说明与健康数据的正确使用边界。
这一块解决的是：身体情况没人替您记着，就算记了也看不懂。
主入口：长辈端底部的「健康管家」。
先把手表能做什么讲清楚
平台配套两款手表，能力不同，不能混着讲：
| 项目 | 基础款 | 芝守护 Pro（1299 元） |
|---|---|---|
| 吃药、喝水、久坐提醒 | 有 | 有 |
| 来电与消息震动提醒 | 有 | 有 |
| 步数、活动记录 | 有 | 有 |
| 闹钟、找手表、换表盘 | 有 | 有 |
| 控制手机拍照 | 有 | 有 |
| 走路换养生币 | 有 | 有 |
| 心率、血氧 | 无（屏上若跳数字为估算演示，不作数、不作卖点） | 有，仅供日常参考 |
| 睡眠记录 | 无 | 有，仅供日常参考 |
| 蓝牙通话（通过手机接打） | 无 | 有 |
| 多种运动模式 | 无 | 有 |
| 血压、血糖 | 无（屏上若跳数字为估算演示，不作数、不作卖点） | 手表屏上可看，算法估算，仅供参考 |
| 查看所在位置 | 两款均无 | 两款均无 |
| 脱离手机独立打电话 | 两款均无 | 两款均无 |
| 自动识别摔倒 | 两款均无 | 两款均无 |
血压、血糖这两项要单独说清楚，而且两款不一样：
- Pro 款：屏幕上能看到这两个数，但它不是量出来的，是手表根据脉搏波等信号用算法推算的，用之前还要先输入一次基准值做校准。它不等同于血压计、血糖仪的结果，只能看个大致趋势，不能作为诊断、用药、就医的依据。
- 基础款：和它的心率、血氧一样，屏上若跳出这两个数字，那是估算演示，不作数、不作卖点、不能作为任何依据。
这两项目前只在手表屏幕上看，小程序里暂不展示。
两款手表均无医疗器械注册证，不是医疗器械。所有读数只能作为日常参考，不能作为诊断依据，不能替代医院检查。身体不舒服请及时就医，以医院检查结果为准。参见 健康数据免责声明。
一、戴上就一直记着
Pro 款的心率、血氧、睡眠，以及两款都有的走动记录，会自动记下来，一周一个月的曲线随时翻。
怎么看
入口：健康管家 → 下面按需要点：
| 想看什么 | 点哪里 |
|---|---|
| 今天的概况 | 健康管家首页 |
| 这几天的变化 | 健康趋势 |
| 每天 / 每周报告 | 健康报告 |
| 走了多少路 | 运动记录 |
| 昨晚睡得怎么样（Pro） | 睡眠分析 |
| 现在的心率血氧（Pro） | 实时监测 |
数据怎么上来的
手表记的东西先存在表里，连一次小程序才会传上去。建议每天打开一次，几秒钟就同步完了。不连的话，子女端看到的还是旧数据。
二、脸和舌头拍一张
AI 看面色、看舌象，判出中医体质，再给一份日常调理建议。这一块跟手表无关，基础款用户也能用。
怎么操作
- 健康管家 → 「AI 面诊」或「AI 舌诊」。
- 按屏幕上的取景框，正对光把脸拍一张；舌诊要把舌头伸出来。
- 等十几秒出结果。
- 面诊和舌诊都做过，会合成一份「体质报告」。
报告里有什么
- 体质倾向（平和、气虚、阳虚、痰湿等）
- 一张雷达图，看各项偏在哪
- 日常怎么养：吃什么、几点睡、适合什么运动
- 相关的养生商品（看不看您自己定，不强推）
体质辨识是中医养生角度的参考，讲的是日常怎么养，不是诊断，也不是治疗方案。
三、一份看得懂的评估
手表数据、中医体质、健康档案合起来打一个分，AI 用大白话讲，还能念出来。
- 入口：健康管家 → 健康评估 / AI 健康解读。
- 不是甩给您一堆数字，而是一段话，比如「这周走得比上周少，晚上睡得也偏晚，天冷了少出门是正常的，建议白天在屋里也活动活动」。
- 页面上有「读一读」，点一下念给您听。
- 健康档案里可以填慢病、过敏、在吃的药，填得越全，解读越贴合。
四、不对劲第一时间知道
这一条仅适用于芝守护 Pro 款。 心率、血氧超出您设定的范围时，手机和手表一起提醒，家里人同时收到。
怎么设
- 健康管家 → 守护设置 → 提醒范围。
- 设一个上限和下限（拿不准就用默认的）。
- 绑定的子女会同时收到。
收到提醒之后
- 先歇十分钟，把表戴正，再看一次 —— 刚活动完、表戴松了都会影响。
- 连着几次都超，或者本人确实觉得难受，联系家人。
- 该去医院就去医院。 这个提醒只是提示您留意一下，不是诊断。
严重情况请立刻拨打 120，并使用 一键求助。
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